Training in Gruppen

Gruppentraining für bis zu 12 Teilnehmer:
Hier kannst du auf einfache Weise die Grundtechniken des Boxens und der Selbstverteidigung erlernen. Das Training umfasst außerdem die allgemeine Konditionierung, das Erarbeiten und Verbessern der Kraftausdauerfähigkeiten und ist für Anfänger, sowohl für Frauen als auch für Männer und Jugendliche geeignet. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Hab Spaß daran dich auszupowern, Stress abzubauen und Selbstsicherheit zu gewinnen.

Preise

Probetraining 90 min Training 8,00 Euro  
Tageskarte 1 x 90 min Training 15,00 Euro  
10er Karte 10 x 90 min Training 135,00 Euro  
Monatskarte 4 x 90 min Training 50,00 Euro (nicht auf den folgenden Monat übertragbar)
Monatskarte 8 x 90 min Training 100,00 Euro (nicht auf den folgenden Monat übertragbar)


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Stretching

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Training und Motivation

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Lauftraining

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