Training in Gruppen
Gruppentraining für bis zu 12 Teilnehmer:
Hier kannst du auf einfache Weise die Grundtechniken des Boxens und der Selbstverteidigung erlernen.
Das Training umfasst außerdem die allgemeine Konditionierung, das Erarbeiten und Verbessern der Kraftausdauerfähigkeiten und ist für Anfänger, sowohl für Frauen als auch für Männer und Jugendliche geeignet. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Hab Spaß daran dich auszupowern, Stress abzubauen und Selbstsicherheit zu gewinnen.
Preise
| Probetraining | 90 min Training | 8,00 Euro | |
| Tageskarte | 1 x 90 min Training | 15,00 Euro | |
| 10er Karte | 10 x 90 min Training | 135,00 Euro | |
| Monatskarte | 4 x 90 min Training | 50,00 Euro | (nicht auf den folgenden Monat übertragbar) |
| Monatskarte | 8 x 90 min Training | 100,00 Euro | (nicht auf den folgenden Monat übertragbar) |
Stretching
Rückentraining
Training und Motivation
